Ľudia, ktorí cvičia v posilňovni, sa zvyčajne dajú rozdeliť do dvoch kategórií, jeden typ je silový, ďalší sú ľudia na bežiacom páse, ktorí redukujú tuk Nepopierateľné behanie je skutočne veľmi účinné pri odbúravaní tuku, ale existuje pohyb Môže stratiť tuk viac než bežať...
Čítaj viac