Dad badan ayaa isfaham la'aan ku saabsan jirdhiska.Waxay u maleynayaan in jimicsiga daalka uu soo saari karo kicinta ugu weyn iyo saameynta muruqyada.Halkii aad ka joojin lahayd inaad jidhka siiso nasasho, laakiin aad ka fikirto in "kartida dadka lagu khasbo", ka dibna ilka xoqin oo ay sii socoto, marnaba ma ogaan kartid waxyeellada ay tani u geysan karto jirkaaga.
Tababarku wuxuu u baahan yahay dheellitirka dhaqdhaqaaqa.
Khatarta uu leeyahay Tababarka Xad-dhaafka ah
Fashilka Kelyaha Ba'an
Tababbarka xad-dhaafka ah wuxuu si fudud u sababi karaa kala-baxa muruqa, myoglobin-kuna wuxuu soo saari doonaa oo xannibi doonaa tuubooyinka kelyaha, taas oo samaynaysa hawlgalka caadiga ah ee xubnaha kelyaha.Marka ay ku shubato kelyaha, waxa ay si toos ah u dhaawacdaa kelyaha, taas oo keenta in kelyaha ay fashilmaan jidhka bini’aadamka.
Waxay keentaa Xanuunka Wadnaha
Tababbarka xad-dhaafka ah wuxuu sababi doonaa dheecaanka xad-dhaafka ah ee adrenaline, taasoo horseedaysa garaaca wadnaha oo degdeg ah, oo saameeya shaqada bixinta dhiigga ee wadnaha, taas oo keenta cudurrada wadnaha, oo u dhexeeya wadne xanuun ilaa wadnaha oo istaaga oo daran ama xitaa dhimasho degdeg ah.
Waxyeeleeya Endocrine
Marka la badiyo, shaqada qanjidhada pituitary-ga waa la joojin doonaa, waana qanjirka pituitary ee xukuma dheecaanka hormoonnada jidhka, sidaas darteed dheecaanka hormoonka bini'aadamka ee u dhigma ayaa sidoo kale saameyn doona, taas oo keenta daal jidhka ah, soo kabashada jidhka oo liita, casiraad iyo xaalado kale. .
Kala-goysyadu way u nugul yihiin xidhashada
Tababarka fayaqabku waxa uu saamayn gaar ah ku yeelan doonaa lafaha bini’aadamka, laakiin tababarka dheeraadka ah waxa uu kordhin doonaa tirada isku dhaca kala-goysyada jilibka, kala-goysyada suxulada, kala-goysyada anqawga iyo qaybaha kale, taas oo keenta in ay xidhmaan wadajirka, xidhashada wadajirkuna way adag tahay in laga soo kabsado, markaa jimicsigu waa inuu ahaadaa dhexdhexaad ah.
Fuuqbaxa iyo dhiig yarida
Jirku aad buu u dhididsan yahay xilliga tababarka, dhididka badana wuxuu yareeyaa birta ku jirta dhiigga, taasoo keenta fuuqbax iyo dhiig-yaraan.
Calaamadda digniinta ee Tababarka Xad-dhaafka ah
Dawakhsan
Xaaladaha caadiga ah, ma jiri doono dawakhaad marka laga reebo dhaqdhaqaaqyo wareeg ah.Haddii lallabbo iyo dawakh waqti gaaban ama joogto ah ay dhacaan, waa calaamad muujinaysa in dhiigga uusan ku filneyn maskaxda.Nidaamka cerebrovascular iyo laf-dhabarta ilmo-galeenka waa in la hubiyaa wakhtiga.
Harraadan
Waa wax iska caadi ah in la dareemo haraad ka dib jimicsiga, laakiin haddii aad fuuqbaxday, laakiin aad dareento haraad badan oo aad kaadido, waa inaad isla markiiba joojisaa jimicsiga oo hubi shaqada ganaca.
Daal
Nasasho dheer ka dib jimicsiga oo aan daalku ka yarayn waxay noqon kartaa dhibaato kelyo ah.Haddii aad weli dareento daal ka dib dhimista jimicsigaaga, hubi beerka iyo habka wareegga dhiiggaaga.
Hanuunin
Iyadoo ku xiran xoojinta tababarka, waxaa jiri doona heerar kala duwan oo hiinraag ah, kaas oo caadi ahaan lagu soo celin karo nasasho.Laakiin haddii dhaqdhaqaaqa fudud, iyo nasashada wakhti dheer aysan ka soo kaban karin neefta culus, tani waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay dhaawaca sambabada.
Jimicsigu waa hab tartiib tartiib ah, waad jimicsan kartaa3-4 jeerusbuuc, iyo wakhtiga jimicsiga kaliya ayaa la xakameynayaa gudaha2 saacadood.
Degdega waxay samaysaa qashin
Talaabo talaabo waa qaabka ugu fiican ee jimicsiga
