+
CHINDIP COMBO LAGU CAAWIYEY MISAANKA - IF9320
Nashqada gaarka ah ee IF9320 Miisaanka Caawinta Chin/Dip Combo waxay ku habboon tahay tababarka latissimus dorsi, triceps, oo lagu caawiyo dhisidda biceps, deltoid iyo serratus hore.Isticmaaluhu wuxuu dooranayaa miisaan ku habboon, ka dibna si uu u sameeyo jiid-jiid ama triceps dip, kaas oo ka caawiya inuu tababaro muruqyada iyo gacmaha dhabarka.Waxa ay soo bandhigtay baararka gacanta oo badan kuwaas oo buuxinaya dalabaadka isticmaalayaasha kala duwan.Taageerada cagaha ee la caawiyaa waxay u ogolaataa isticmaalaha inuu ku tababarto meel taagan.Waxay u ogolaataa isticmaalayaasha inay dhammaystiraan tababar shaqo oo laba geesood ah oo ay ku jiraan pul...