Fa'amatalaga o oloa:
1.E mafai ona faʻafeiloaʻi manaʻoga teuina o dumbbells o faʻamatalaga eseese.
2. Faʻatasi ma isi modules, e le gata e mafai ona taʻalo le matafaioi o le fesoʻotaʻiga, ae faʻapea foʻi le taʻaloga o le teuina, faʻasaoina avanoa e teu ai.