a) O le 45 ° tilt e tuʻuina atu ai le nofoa ma tua i tua o le ergonomic angle, ma o se vae lapoa e mafai ai e tagata faʻaoga ona maua le tulaga saʻo o aʻoaʻoga.

b) Faʻaaogaina e le Roller le maualuga o le maaa, maualuga maualuga, mea faʻainisinia e faʻafefeteina maualuga, taʻavale solo i luga o le nofoa faʻataʻavalevale e faʻamautinoa ai le lelei o aʻoaʻoga taʻaloga.

i) Fa'atasi ai ma le malosi maualuga fa'ainisinia palasitika pa'u pa'u puipui puipui.

o) Fa'avaa malosi ma le pulley e fa'amautinoa le sologa lelei.

u) Fa'atasi ai ma faiga fa'atapula'a e fa'amautinoa ai le saogalemu o le faiaoga.