Impulse Fitness ES2100 ua mamanuina e faʻapipiʻi mea faʻaoga eseese e pei o paʻu ma nofoa nofoa, e mafai ai ona e faia le tele o faʻamalositino.Faatasi ai ma le filifiliga e filifili ai ipu mamafa eseese, e mafai ona e faʻavasegaina lou malosi o toleniga ma alualu i luma i lau lava saoasaoa.
O le saogalemu o la tatou fa'amuamua pito i luga, o le mea lea ua fa'apipi'iina ai a tatou masini ma se masini fa'apipi'i i totonu e fa'amautinoa ai le saogalemu o tagata fa'aoga a'o latou ta'aloga.
O a matou mea faigaluega ua mamanuina ina ia fegasoloaʻi, faʻafeiloaʻi i manaʻoga o aʻoaʻoga o tagata eseese ma faʻatatau i vaega maso eseese.Faatasi ai ma lona tu'ufa'atasiga tele, e mafai ona e fiafia i se poto masani fa'aa'oa'oga e fetaui ma mana'oga fa'apitoa o au sini fa'aletino.
E le gata i lea, o matou meafaigaluega e ofoina atu le fetuutuunai e faʻapipiʻi ai le tele o mea faʻapipiʻi, e tuʻuina atu ai ia te oe le tele o faʻamalositino filifiliga ma faʻatagaina mo suiga e le gata.