+
KUSINTHA KWA TORSO - IT9518C
The Impulse IT9518 Torso Rotation yopangidwa mwapadera ndi yabwino kugwira ntchito mkati ndi kunja kwa oblique minofu.Ogwiritsa ntchito amatha kukhazikitsa zokonda zawo paokha, kugwira chogwirizira ndikupeza kuzungulira kwa m'chiuno kuti aphunzitse bwino minofu ya m'mimba.Chophimba chachikulu cha phazi, chopondapo mwendo, pachifuwa ndi chogwirizira chothandizira chimathandizira kupereka chitonthozo chachikulu komanso kukhazikika kopindulitsa panthawi yolimbitsa thupi.Pezani kuzungulira kwa torso kuchokera pamalo okhala.Sinthani kutalika kwa mpando mosavuta Kumanani ndi...