Whakaahuatanga Hua:
1.Ka taea e ia te whakatutuki i nga hiahia rokiroki o nga dumbbells o nga momo whakaritenga.
2.Ko te whakakotahi me etahi atu waahanga, kaore e taea e ia anake te mahi i te mahi o te hononga, engari ano hoki te mahi o te rokiroki, te tiaki i te waahi rokiroki.