Whakaahuatanga Hua:
1.Ka taea e ia te whakatutuki i nga hiahia rokiroki o nga momo taputapu penei i te kettlebells, dumbbells, me etahi atu I te wa ano, ka taea te whakamahi hei waahi rokiroki hei rokiroki i etahi atu taputapu iti.
2.Ko te whakakotahi me etahi atu waahanga, kaore e taea e ia anake te mahi i te mahi o te hononga, engari ano hoki te mahi o te rokiroki, te tiaki i te waahi rokiroki.
