a) Te whakatikatika i te teitei o te papa waewae ki te whakatutuki i nga hiahia whakangungu o nga tangata rereke.
b) Ko nga ringaringa hoahoa ergonomic ka pai ake te waahi whakangungu.
c) Ki te kaha nui engineering kirihou barbell ngongo uhi tiaki.
d) Ma te tikanga whakatiki hei whakarite i te haumaru o te kaiwhakangungu.