a) Fanitsiana ny haavon'ny tongotra mba hanomezana fahafaham-po ny filan'ny olona samihafa.
b) Ny tànana famolavolana ergonomika dia mahatonga ny toerana fanofanana mahazo aina kokoa.
c) Miaraka amin'ny tanjaka avo lenta plastika barbell fantsona fiarovana fonony.
d) Miaraka amin'ny mekanika mametra mba hiantohana ny fiarovana ny mpampiofana.