Danasîna hilberê:
1.Half size çarçoveyek squat vekirî dikare hewcedariyên perwerdehiya hêza birêkûpêk bicîh bîne.
2.Du refikên parastinê û J-hook, ku bi pozîsyona bilindahiya 30 ve têne verast kirin (465mm ~ 2145mm ji erdê), ji bo bicîhanîna hewcedariyên perwerdekarên celebê laş, da ku ewlehiya werzîşê bicîh bînin.
3. Cihê xilas bike, li ser bingeha peydakirina heman fonksiyona karanîna û bandora xwerû ya wekî raftên perwerdehiyê yên din, cîhê pir xilas dike.