a) Goşeya paşîna paşîn xwedan çar astan e ku hewcedariyên perwerdehiyê yên mirovên cihêreng bicîh bîne.
b) Bilindahiya destpêkê dikare were sererast kirin da ku hewcedariyên bikarhênerên bilindiyên cihêreng bicîh bîne.
c) Bi pêlava parastinê ya lûleya barbell a plastîk a endezyariya hêza bilind.
d) Ji bo guheztina bilez a pozîsyona perwerdehiyê pêlava paşîn dikare zû were rakirin.
e) Bi mekanîzmaya sînordar re da ku ewlehiya perwerdekar peyda bike.
f) Barkirina herî zêde ya makîneyê 350kg e, ku dikare perwerdehiya giraniya giran têr bike.
