+
AB ಬೆಂಚ್ - IT7003E
IT7003E ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತರಬೇತಿ ಕುರ್ಚಿಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರೆಕ್ಟಸ್ ಅಬ್ಡೋಮಿನಿಸ್, ಆಂತರಿಕ ಓರೆಯಾದ, ಬಾಹ್ಯ ಓರೆಯಾದ, ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ವರ್ಸಸ್ ಅಬ್ಡೋಮಿನಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಬಳಕೆದಾರರು ಸಾಧನವನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿತದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುತ್ತಾರೆ. , ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಹಿಡಿತವು ಕೃತಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ...
