Akahele!ʻO ka hoʻomaʻamaʻa nui ʻana e pōʻino ke kino!!

Nui ka poʻe i kuhi hewa ʻole e pili ana i ke kino.Manaʻo lākou ʻo ka hoʻoikaika ʻana i ka luhi hiki ke hoʻoulu i ka hoʻoulu a me ka hopena i nā ʻiʻo.Ma mua o ka hoʻomaha ʻana e hoʻomaha i ke kino, akā noʻonoʻo ʻoe "ua hoʻokuʻu ʻia ka mana o nā kānaka", a laila ʻuʻu nā niho a hoʻomau i ka hoʻomau ʻana, ʻaʻole ʻoe i ʻike i ka pōʻino e hana ai kēia i kou kino.

Pono ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kahi kaulike i ka neʻe.

1

ʻO ka pōʻino o ka hoʻomaʻamaʻa nui loa

ʻAʻe ʻinoʻino

Hiki i ka hoʻomaʻamaʻa nui ke hoʻopau maʻalahi i ka ʻiʻo, a ʻo ka myoglobin e crystallize a poloka i loko o nā tubules renal, a laila e hana ai i ka hana maʻamau o nā ʻōpū.Ke kahe ia i loko o nā puʻupaʻa, hoʻopōʻino pololei ia i nā puʻupaʻa, e alakaʻi ana i ka hōʻino ʻole o ke kino o ke kanaka.

Hoʻoulu i ka maʻi puʻuwai

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa nui ʻana e hoʻoulu i ka huna ʻana o ka adrenaline, e alakaʻi ana i ka puʻuwai wikiwiki, e pili ana i ka hana hoʻolako koko o ka puʻuwai, a laila e hoʻoulu ai i ka maʻi puʻuwai, mai ka ʻeha puʻuwai a hiki i ka hopu ʻana i ka naʻau a i ʻole ka make koke.

Hoʻopilikia i ka Endocrine

I ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, e kāohi ʻia ka hana o ka pituitary gland, a ʻo ka pituitary gland ka mea e hoʻomalu ai i ka huna ʻana o nā hormones o ke kino, no laila e hoʻopilikia pū ʻia ka huna ʻana o ka hormone kanaka, e hoʻoulu ai i ka luhi kino, ka hoʻihoʻi kino kino, cramps a me nā kūlana ʻē aʻe. .

Hiki ke komo i na hui

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika kino e hoʻoikaika i nā iwi kanaka, akā ʻo ka hoʻomaʻamaʻa ʻana e hoʻonui i ka nui o ka hui ʻana o nā hui kuli, nā hui kuʻekuʻe, nā kuʻekuʻe wāwae a me nā ʻāpana ʻē aʻe, e hopena i ka ʻaʻahu a me ka paʻakikī o ka hoʻihoʻi ʻana, no laila pono e hoʻomaʻamaʻa. haahaa.

3

Dehydration a me Anemia

He nui ka hou o ke kino i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, a ʻo ka hoʻoluhi nui ʻana e hōʻemi i ka hao i loko o ke koko, hiki ke alakaʻi i ka dehydration a me ka anemia.

ʻO ka hōʻailona o ka hoʻomaʻamaʻa nui loa

Puhiwi

Ma lalo o nā kūlana maʻamau, ʻaʻole e ʻeha ʻia ke ʻano o kekahi mau neʻe ʻana.Inā loaʻa ka nausea a me ka noʻonoʻo hoʻomau no ka wā pōkole, he hōʻailona ia o ka lawa ʻole o ke koko i ka lolo.Pono e nānā ʻia ka ʻōnaehana cerebrovascular a me ka spine cervical i ka manawa.

Makewai

He mea maʻamau ka make wai ma hope o ka hoʻoikaika kino, akā inā ua hoʻomaʻemaʻe ʻia ʻoe akā makemake mau ʻoe i ka make wai a me ka mimi nui, pono ʻoe e hoʻōki koke i ka hoʻoikaika kino a nānā i ka hana o ka pancreas.

4

Ka luhi.

ʻO ka hoʻomaha lōʻihi ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ʻaʻole e hoʻomaha i ka luhi hiki ke lilo i pilikia puʻupaʻa.Inā mau ʻoe i ka luhi ma hope o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i kāu hoʻoikaika kino, e nānā i ke ake a me ka ʻōnaehana kaʻa o kou kino.

Ka hāneʻe

Ma muli o ka ikaika o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, aia nā pae like ʻole o ka wheezing, hiki ke hoʻihoʻi ʻia ma ka hoʻomaha.Akā inā ʻaʻole hiki i ka hana māmā, a me ka hoʻomaha no ka manawa lōʻihi ke hoʻōla mai ka hanu kaumaha, ma muli paha o ka pōʻino o ka māmā.

He hana lohi ka hoʻomaʻamaʻa, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa3-4 manawahoʻokahi pule, a mālama ʻia ka manawa hana hoʻokahi i loko2 hola.

Hoʻopau ʻino ka wikiwiki

ʻO ka ʻanuʻu i ka ʻanuʻu ke ʻano maikaʻi loa o ka hoʻomaʻamaʻa

© Kuleana kope - 2010-2020 : Mālama ʻia nā Kuleana a pau.Nā Huahana Hōʻikeʻike, Palapala kahua
Hapa Mana Hapa, Noho Roma, Armcurl, Hoʻonui ʻia ʻo Dual Arm Curl Triceps, Pākuʻi ʻAma ʻAma, ʻAʻaʻi lima,