a) Hoʻoponopono kiʻekiʻe o ka wāwae wāwae e hoʻokō i nā pono hoʻomaʻamaʻa o nā poʻe like ʻole.
b) ʻO nā lima hoʻolālā Ergonomic e ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ke kūlana hoʻomaʻamaʻa.
c) Me ke kiʻekiʻe ikaika 'enekinia plastic barbell paipu pale pale.
d) Me ka hana palena ʻana e hōʻoia i ka palekana o ka mea hoʻomaʻamaʻa.