a) Raca láimhseála seasta le haghaidh mothú oiliúna níos fearr.
b) Tríd an hook a chrochadh go dtí na poill éagsúla den phláta crochta chun freastal ar riachtanais na seasaimh éagsúla.
c) Le clúdach cosanta feadáin barbell plaisteach innealtóireachta ard-neart.
d) Le meicníocht teorann chun sábháilteacht an oiliúnóra a áirithiú.