a) Ymestyn yr handlen gwthio i lawr i ddiwallu anghenion hyfforddi gwahanol grwpiau.
b) Gall swyddogaeth addasu cyflym y clustog ddiwallu anghenion gwahanol bobl.
c) Gall swyddogaeth ddeuol ymarfer cyhyrau lluosog i wahanol bobl eu defnyddio.
d) Gyda mecanwaith cyfyngu i sicrhau diogelwch yr hyfforddwr.
e) Gyda gorchudd amddiffynnol tiwb barbell plastig peirianneg cryfder uchel.